Škola skijanja Snješko
O nama:
Naša misija:
Naša misija:
❄️Škola skijanja Snješko je osnovana 2014.godine. Na početku svog djelovanja, škola je imala mali broj polaznika, ali našim zalaganjem, trudom i kvalitetnim radom taj broj polaznika se je znatno povećao.
❄️Školu skijanja svake sezone pohađa 250-300 djece i odraslih.
❄️U školi skijanja rade instruktori sa završenim fakultetom sporta i tje
❄️Škola skijanja Snješko je osnovana 2014.godine. Na početku svog djelovanja, škola je imala mali broj polaznika, ali našim zalaganjem, trudom i kvalitetnim radom taj broj polaznika se je znatno povećao.
❄️Školu skijanja svake sezone pohađa 250-300 djece i odraslih.
❄️U školi skijanja rade instruktori sa završenim fakultetom sporta i tjelesnog odgoja, koji su također i licencirani instruktori skijanja.
❄️Snješko radi sa djecom sa Downovim sindromom sa kojima postižemo veoma uspješne skijaške rezultate.
Naša misija:
Naša misija:
Naša misija:
❄️Omogućiti djeci i odraslima da nauče i unaprijede svoje skijaške vještne. Posvetiti se klijentu i pružiti mu kvalitetne časove.
❄️Promovisati ljubav prema zimskim sportovima, te postići razvijanje fizičke spremnosti, samopouzdanja i timskog duha.
❄️Uključiti što veći broj osoba sa Downovim sindromom i razvijati inkluziju u našoj školi.
Naš cilj:
Naša misija:
Naš cilj:
❄️Naučiti polaznike da na pravilan i siguran način savladavaju osnovne skijaške tehnike, kao i da unaprijede skijaške vještine.
❄️Ostvariti rad, disciplinu i pozitivnu atmosferu tokom boravka na planini.
❄️Motivisati djecu da zavole skijanje.
❄️Rad sa djecom sa Downovim sindromom i njihovo uključivanje u skijanje.
Škola skijanja Snješko
⛄Skijanje i zdravlje
- Skijanje nije samo zabavna aktivnost, već i izvrsna za zdravlje.
- Ovdje su neki načini kako skijanje može pomoći vašem tijelu i umu:
- ❤️Kardiovaskularno zdravlje: Skijanje je kardiovaskularni sport, što znači da poboljšava zdravlje vašeg srca i krvožilnog sustava. Vaše tijelo će sagorijevati kalorije i pojačati protok krvi kroz tijelo što će primjerice pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
- 🏋️Jačanje mišića: Skijanje zahtijeva mnogo mišića, posebno noge i stražnjicu. Redovito skijanje može pomoći u pojačavanju tih mišića, kao i trbušnih mišića i mišića leđa, što će značajno pojačati vašu stabilnost.
- ⛷️ Koordinacija: Skijanje poboljšava koordinaciju i ravnotežu, jer morate naučiti kontrolirati svoje tijelo dok brzo skijate niz padinu. Ova sposobnost koordinacije pomoći će u smanjenju rizika od ozljeda.
- 🧠Mentalno zdravlje: Skijanje može poboljšati vaše raspoloženje i smanjiti stres. Ova aktivnost vam pomaže da se opustite i zabavite se, što je dobro za mentalno zdravlje.
- 💊 Vitamin D: Skijanje se odvija na otvorenom, često na suncu, što znači da vaše tijelo apsorbira vitamine D. Ovaj vitamin pomaže u jačanju imunološkog sustava, a također može smanjiti rizik od depresije.
- Ukratko, redovito skijanje može poboljšati vaše zdravlje i osjećaj dobrobit kako za tijelo tako i za um.
⛷️Prednosti skijanja
- Skijanje može biti izvrsna aktivnost za djecu iz mnogo razloga.
- Evo nekoliko ključnih prednosti skijanja za djecu:
- ⛷️ Fizička aktivnost: Skijanje je sjajan način da djeca ostanu fizički aktivna tijekom zime. Dok skijaju, djeca koriste svoje tijelo kako bi se kretala i održavala ravnotežu na snijegu. To pomaže u jačanju mišića i poboljšanju kondicije
- 🏃Kordinacija i ravnoteža: Skijanje je izazov za djecu u smislu koordinacije i ravnoteže. Dječji mozak mora naučiti kako kontrolirati svoje tijelo dok klize niz padinu, a to može poboljšati dječju motoričku sposobnost i koordinaciju.
- 🧑🏻🤝🧑🏻Socijalni razvoj: Skijanje je aktivnost koja se često provodi u grupama ili u sklopu školskih izleta. Djeca imaju priliku upoznati nove prijatelje, razvijati socijalne vještine i timski rad.
- 💪Samopouzdanje: Kad djeca nauče skijati i poboljšavaju se, to može poboljšati njihovo samopouzdanje. Oni se osjećaju uspješno kad svladaju nove vještine i osjećaju se sretno i ponosno što postižu napredak.
- 🏔️ Učenje o prirodi: Skijanje je sjajan način za djecu da se povežu s prirodom. Boravak na svježem zraku, okruženi planinskim krajolikom, može im pomoći da cijene prirodne ljepote i nauče važnost očuvanja okoliša.
❤️Zašto volimo skijanje
- Skijanje je popularno jer nudi mnoge uzbudljive, emocionalne i fizičke prednosti
- Evo nekoliko razloga zbog kojih volimo skijanje:
- ⛷️ Adrenalinski doživljaj: Brzina i uzbuđenje koje donosi skijanje mogu stvoriti snažan osećaj slobode i adrenalina, što je mnogima veoma privlačno. Usponi i brzi spustovi kroz sniježne padine donose uzbuđenje koje je teško uporediti s drugim sportovima.
- ⛰️Kontakt s prirodom: Skijanje omogućava uživanje u prelijepim zimskim pejzažima, svježem zraku i tišini planinskih predjela. Mnogima to predstavlja bijeg od svakodnevnog života i priliku da se povežu s prirodom.
- 🏃Fizička aktivnost: Skijanje je izuzetno dobar način za sagorevanje kalorija, izgradnju snage, ravnoteže i koordinacije. To je zabavna aktivnost koja omogućava održavanje kondicije, a istovremeno daje osećaj postignuća.
- 🧑🏻🤝🧑🏻 Društvena aktivnost: Mnogima je skijanje prilika da provedu vreme s prijateljima i porodicom. Zajedničke aktivnosti na stazi često donose osećaj zajedništva i sreće.
- 🧑🏫 Učenje novih veština: Skijanje je sport koji se može učiti i usavršavati tokom vremena. Osećaj napretka i savladavanja novih izazova (od početničkog skijanja do složenijih tehnika) može biti vrlo zadovoljavajući.
- ❤️ Zdravlje i wellness: Pored fizičkih koristi, skijanje je povezano s mentalnim zdravljem jer pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti. Sam boravak u prirodi i fizička aktivnost podstiču oslobađanje endorfina, hormona sreće.
- Sve ove komponente čine skijanje ne samo sportom, već i uživanjem koje povezuje ljude s prirodom, zdravljem i emocijama.
Škola skijanja Snješko Sponzori
KONTAKT
TU SMO ZBOG VAS
Škola Skijanja Snješko Sarajevo
Džemala Bijedića 37, 71000 Sarajevo, Bosnia and Herzegovina
+387 61 522239 Instagram: skolaskijanjasnjesko Facebook: Škola skijanja Snješko-Sarajevo-Bjelašnica
